搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

所以就上網看了一下一些購物達人的推薦跟幾家知名的購物網站

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商品訊息功能



商品訊息描述



親膚舒適的牛奶絲

背面領口和袖口的條紋設計~

家電搭配元氣十足的黃粉兩色

加上滿滿的可愛猴子圖案~

讓你一夜好眠

用滿滿好心情迎接新的一天!











商品訊息特點



版型
  • 短袖連身衣裙
材質
  • 人造纖維
尺碼
  • F均碼
罩杯
  • G
下圍尺寸
適用對象
  • 女生




夏季特賣









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一旦罹患首次脊椎骨折,其再發率將增加4.4倍;一旦發生脊椎骨骨折,死亡率將增加近9倍,新光醫院院長侯勝茂表示,骨質疏鬆症不只發生在女性;一旦發生骨折,男性的死亡率較女性高。

年輕時能多增加10%骨密度,就可延緩骨鬆發生達13年,骨骼要從年輕就開始儲存骨本,國民健康署提供愛骨四步驟,幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1:營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食,包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素,其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一,身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。

步驟2:定期荷重運動,從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉,助於改善身體的協調與平?,降低跌倒和骨折的風險,因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。

步驟3:避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子,在骨密度的維持以及骨折方面也不例外,「戒菸」是最具成本效益僅此一檔超值推薦之措施,也是最正確的決定;為確保骨質健康,也不應酗酒,若飲酒,應適量,同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。

步驟4:查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折,尤其是髖骨骨折,則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高,且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍,另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性,因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。

侯勝茂院長表示,經骨密度檢測發現是骨質減少病人,生活方式建議:戒煙、適當的負重運動(如:走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性,每日補充1200毫克的鈣質,建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位,以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。

預防骨質疏鬆症運動原則:骨質正常者建議以負重之有氧運動為主,加上充分日照及適度鈣質補充,如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者,建議要注意運動姿勢,以緩和之運動為主,如步行,另外訓練平衡感之運動,如太極拳,可促進柔軟度及平?感,減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動,以和緩運動如步行為主。

工商時報【王克庭】

亞洲男神巨星黃曉明受邀擔任ROTAI榮泰X Lifestyle來思達太空按摩椅代言人,在5日的發表會場中,黃曉明帥氣現身與Lifestyle來思達創辦人謝貞德、ROTAI榮泰董事長林光榮一同進行冰雕啟動儀式。

「ROTAI 榮泰X Lifestyle來思達太空按摩椅」是一款具備多功能的跨時代商品,除了強調空間節省30%,189cm即可安置,堪稱業界第一外,更是主打180度平躺,真正體驗零重力太空艙放鬆按摩。

除此之外,太空按摩椅更是業界最多滾輪數,足底3排雙滾輪腳底刮痧,再加上5部位氣囊按摩,64個氣囊全身包覆。同時也兼具高科技的功能,透過APP操作,隨時更新多種按摩模式,智慧體型自動檢測,滿足不同體型。

「ROTAI 榮泰X Lifestyle來思達太空按摩椅」將以79,000元心動價搶市,更和Yahoo!奇摩合作,網路通路由Yahoo!購物中心及Yahoo!超級商城獨家販售,用最親民的價格推出旗艦級新品。

Lifestyle來思達微風松高百貨3樓「全球最美 太空按摩椅」專櫃開幕,2016年12月4日至10日每日前20名來店與背板打卡拍照(搭配背板)上傳並hashtag。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者趙麗妍台中11日電)香港資深廣播人曾智華日前帶領香港「慈善同學會」30多位成員來台中旅遊,並捐款新台幣12萬元給和平區博愛國小,作為學校推動學生學習小提琴之用。

台中觀旅局長陳盛山表示,曾智華今年第八度來台旅遊,他退休後轉型寫作旅遊書並籌辦慈善旅遊團,非常熱愛台中,密集在香港各媒體發表台中好吃好玩、深入旅遊產業的故事,受到大批粉絲的跟隨。

曾智華組慈善同學會旅遊團,參加者必須捐助一定的款項幫助旅遊地區有意義的團體,他則為團友深入發掘旅途上精彩的人文故事,比起一味吃喝玩樂來得介紹有深度及感動。

2年前首發慈善團遊台中,捐款10萬元給梨山平等國小,此次,曾評價智華提到即將遊訪台中並作善捐,陳盛山隨即建議將善款捐予有小提琴特色教學的和平區博愛國小。

慈善同學會10日在后里「木匠兄妹」體驗手作木工時,在陳盛山及教育局專門委員方炳坤的見證下,由曾智華代表捐贈,由校長古金益代表接受捐款並回贈泰雅族手工織布藝術品「彩虹」,象徵祖靈保佑的彩虹橋。

陳盛山說,目前每天最多有8班航班從香港到台中,兩地交通便捷快速。因此他邀請慈善同學會盡快再訪台中,並前往博愛國小參觀,順道去谷關泡湯賞美景。

曾智華說,他非常喜愛台中的美景及人情味,加上兩地往返十分便利,台中已經是他心中最佳旅遊勝地。1051211

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