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  • 《記憶的祕密(經典復刻版)》Committed to Memory: How We Remember and Why We Forget

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    ◎ 博客來科普類年度百大暢銷書!
    ◎ 重量級科普譯者洪蘭女士執筆翻譯!
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    記憶就像貨物一樣堆積在大腦深處嗎?
    記憶到底藏在哪裡?
    為什麼有人記得住一萬五千個電話號碼,有人卻過目即忘?
    女人的記性真的比較好?老人家一定健忘?
    記性能夠訓練嗎?

    「我翻譯過那麼多書,沒有一本像這本這麼有趣!」──洪蘭

    本書將以各種簡短有趣的軼事、詩歌、引文,讓你徹底了解記憶的奧祕。

    舉例來說:
    .科學顯示,在記憶上我們跟蛞蝓不相上下。
    .理解文法的能力和網球揮拍的動作,其實儲存在腦中同一個地方。
    .記憶中樞大腦就像指紋一樣獨一無二,每個人都不一樣。
    .熟悉為健忘之母,但愈舊的記憶在腦中保存得愈好。
    .普通人一生積聚的記憶可以寫滿約七.五兆張紙。
    .在所有的感覺聯結中,嗅覺是與記憶關係最密切的。
    .緊張會降低記憶力,但半塊甜甜圈卻能神奇地立刻加強記憶。

    記憶是世界上少數完全個人、無法模仿的東西。幾乎所有人都抱怨自己的記憶力,但大部分人仍固執地喜愛自己的記憶。我們用記憶執行與創造日常生活,也一再透過記憶一點一滴拼湊出自己。

    大部分人都像駝鳥一樣不關心記憶如何形成,只要記憶存在就好,只有開始健忘時才會擔心。事實上記憶相當多面,除了個別事件的記憶(陳述記憶),記得「怎麼做一件事」的記憶(程序記憶),還有更多你想像不到的記憶。

    記憶最迷人之處在於它很有個性,不但有選擇性、靠不住,而且和大腦其他功能緊密相關。一個人的記憶能力如果有缺損,他可能記得昨天發生什麼事,卻認不出臉孔、說不出顏色的名稱、甚至聽不見旋律。最令人驚訝的是,就算記憶能力完全正常,也會因為人為因素的操弄,產生栩栩如生卻子虛烏有的假記憶。

    那,記性可以訓練嗎?答案是絕對可以。不論是情緒、身體狀況、周遭環境、氣味,統統幫得上忙,你甚至可以利用自己房間裡的擺設來背課本。

    我們是記憶造成的,記憶是你成為你最重要的因素之一,絕對值得花時間了解它,現在就從這本輕鬆有趣的書開始吧!

















    • 作者介紹





      蘿普 Rebecca Rupp

      擁有細胞生物學博士學位,為數本發行全美的雜誌撰稿,並寫了許多本書,包括《紅橡木與黑樺樹》、《你從來不知道的鳥類祕密》。

      與夫婿及三個兒子現居美國佛蒙特州,共用一台牽引機、一架望遠鏡,還有一具平底雪橇。

      她也會把事情給忘光──除非事先寫下來。







    • 譯者介紹




      洪蘭

      福建省同安縣人。

      加州大學實驗心理學博士,於耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫學院神經科接受博士後訓練。曾任聖地牙哥沙克生物研究所研究員,加州大學研究教授。

      回台後任職於國立中正大學心理所、中央大學認知神經科學所,現為國立陽明大學神經科學研究所教授暨認知神經心理學實驗室主持人。

      致力於科普書籍翻譯,譯作有《腦內乾坤》、《快樂就健康》、《腦中有情》、《華人性格研究》、《透視記憶》、《詞的學問》、《語言本能》、《教養的迷思》、《揭開老化之謎》等。



















    記憶的祕密(經典復刻版)-目錄導覽說明



    • 卷一記憶
      01牛頓的晚餐及一萬五千個中國電話號碼
      02記憶力是非常燦爛的事
      03松鼠、鰻魚和從不忘記的大象
      04腦的大小
      05「知其然」與「知所當為」
      06從吱吱喳喳到語法
      07樹梢上的風
      08就在我的舌尖
      09頻率與臉
      10熟悉為健忘之母
      11練習造就完美
      12神奇數字七
      13過目不忘之人
      14心智的黑板
      15所夢何來
      16珍妮與伊娃
      17機器中的鬼魂
      18做一隻蝙蝠的感覺如何?
      19大腦之旅
      20了不起的大腦
      21蝴蝶與建築材料
      22青蛙腿與科學怪人
      23神經元銀河
      24化約、再化約
      25落跑蟲
      26給神經突觸的波菜
      27了解蛞蝓
      28有最多玩具的老鼠
      29永久墨水
      30大頭菜、蘿蔔和愚蠢
      31CREB與健忘教授
      32合掌螳螂和啄食的小雞
      33記憶漫遊量子國
      34去掉不可能的
      35適者生存
      36正子斷層掃描和核磁共振造影
      37盲人與大象
      38重組碎掉的蛋形人

      卷二遺忘
      39心智錄影帶
      40你不記得的記憶
      41檸檬茶裡的惡魔
      42臥房裡的外星人
      43如何隱藏記憶
      44重寫歷史
      45隱藏的記憶
      46遺忘曲線
      47注意力
      48誰不知道一分錢長啥樣?
      49眼見為憑才怪!
      50記憶與壞心情
      51乞丐與百萬富翁
      52鎂光燈
      53健忘的你
      54長鉤的樹
      55莫斯科是綠色的
      56人生始於幼稚園
      57發光的橘色盒子
      58第一個記憶
      59造神者與檔案管理員
      60回憶之丘
      61日期的記憶
      62記憶與年齡
      63神經元與金絲雀
      64寧靜、糖與鼠尾草
      65聰明藥
      66心智的有氧運動

      卷三思想之糧
      67頭上的腫塊
      68該不該上學?
      69圖片勝過千言萬語
      70好迪嘟迪秀與荷馬
      71重複與預演
      72倒塌的宴會廳
      73記憶之屋
      74記憶術
      75數字代碼
      76泰迪(熊)羅斯福
      77記憶輔助器

      中英對照

















    譯者序

    理解是唯一的方式

    文∕洪蘭國立陽明大學神經科學研究所教授


    中國一向是考試掛帥,政府怎麼考,老師怎麼教,父母怎麼逼。既然考試是背多分,坊間記憶補習班自然是一大堆,雖然收費昂貴,但是仍然趨之若鶩,人滿為患;這是為什麼這本書很重要,我們必須把正確的記憶觀念介紹給大眾。作者以深入淺出、詼諧的方式,將記憶的本質解釋得非常清楚,讓一般人可以懂大腦的生物化學機制,解釋了為什麼心情愉快時記憶力好,也解釋了編碼和提取的情境一致時,記憶力會比較好。書中舉了很多生活中的例子,教我們如何在最自然的方式下,增進自己的記憶,當然最後的結論是理解,只有理解才記的住;作者引用了暢銷小說家譚恩美的話佐證:「理解是惟一的方式,我從來記不得我不了解的東西。」

    但是如果你還是認為不上補習班不安心,本書的第三部分教你現行所有的記憶術,包括補習班所謂的潛能開發、增加你記憶的方法。但是,二十一世紀的現在,你要替你孩子準備好出社會去和別人競爭的,絕對不是死記硬背的工夫,而是組織和整理的能力。死記的記憶部分已可交給電腦、記事薄、便條去代為處理,你孩子的腦力應該釋放出來作組織和整理,每一個企業家都會告訴你,片斷沒有串在一起整合的知識是無用的。

    記憶並不是在接觸到資訊時就自然產生,它必須經過主動的分析、整理與舊有的知識掛上鉤,那個知識才會成為你的,尤其我們在動物實驗上看到,只有主動的學習才會神經連接的密度增加,一隻猴子同樣是運動他的食指和中指,假如他是主動的用這兩根手指頭去撥一個輪子使食物掉下來,大腦皮質的區塊對應這兩根手指頭會變大,表示處理這兩個手指的神經增加了,但是如果他是為了告訴實驗者他耳朵聽到的是高或低頻率的音而按鍵運動他的手指,被動地移動,則大腦皮質的區塊不會變大;這個實驗在老鼠身上重做也得到同樣的結果,尤其老鼠的腦在解剖後明確地顯示出神經連接密度上的不同。因此我們知道有效的學習必須是主動的才行。

    達文西說:「如同強迫餵食會損害健康,不為喜愛而學習也會損害記憶,而且這樣吸收進來的知識不會被保留」。目前已有很多的實驗証明被動學習的知識不會被保留,孔子說「學而不思則罔」,這句話目前在大腦中已得到支持。這本書帶來了很多最新的腦與學習關係,所謂工欲善其事必先利其器,我們必須知道自己的記憶是如何運作的,才能事半功倍。了解到這一點,記憶補習班不必去上,把時間花在如何增加孩子學習的動機比較有實效。

    我翻譯過二十幾本書,沒有一本像這本這麼有趣,讓你一邊工作,一邊笑。我很佩服作者的博聞強記,她引用很多名人的話,都是恰到好處,有畫龍點睛之妙。比方說,我們都知道記憶是個重新建構的歷程,謊話說一百遍就成真話,但是作者引用馬克吐溫的話:「我能夠記得這麼多事並沒有什麼了不起,了不起的是我能記得那麼多沒有發生過的事。」立刻讓我們看到記憶的本質,這是這本書最吸引我的地方。

    記憶是你成為你最重要的一個因素,絕對值得你投資時間與金錢去了解它。



















    編/譯者:洪蘭
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:21*14.8
    頁數:336

    出版地:台灣

    12H











商品訊息特點









  • 作者:蘿普

    追蹤







  • 譯者:洪蘭








  • 出版社:貓頭鷹

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2013/6/25








  • ISBN:9789862621387




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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中國時報【黃邱倫╱綜合報導】

雖然在開幕戰跌了一跤,但勇士仍舊在接下來的比賽打出旺盛攻擊力,22日在客場趁勝追擊,打完前三節即取得29分領先優勢,最終以120比83打爆「背靠背」出賽的溜馬,拿下8連勝,客場5連勝,連續4場助攻次數超過30次,團隊戰力全聯盟第一。

勇士此役面對21日在延長賽險勝、兵疲馬困的溜馬諸將,打來格外輕鬆,第一節就攻下34分取得雙位數領先,全場13名球員輪番上陣,出賽時間都在30分鐘以下,「海嘯組合」克雷湯普生25分最高,史提芬柯瑞22分、6籃板、6助攻,杜蘭特14分、11籃板、6助攻,卓雷蒙格林10分、9籃板、7助攻。

勇士在8連勝期間平均勝分高達16.2分,而且在這波6天客場4連戰之旅過程中,斬殺暴龍、公鹿、溜馬,擊敗塞爾提克、每場全隊得分最高球員由史提芬柯瑞、杜蘭特與克雷湯普生三人輪流,展現出三巨頭的價值,以及團隊默契的成熟度。

勇士主打的戰術是利用不斷傳導找出空檔讓隊友輕鬆得分,目前團隊平均助攻次數30.8次,比排名第二的暴龍每場多了5.4次助攻,幾乎每個人都有助攻本領。

新加盟的杜蘭特,沒有水土不服情況,目前場均27.9分,全隊最高,8.0籃板僅次於卓雷蒙格林,史提芬柯瑞26.4分、6.0助攻,克雷湯普生20分,全隊有三人得分平均在20分以上。

此外,根據數據統計,勇士最近兩季已有5次至少連續4場助攻次數超過30次,其中更有一次是連續8場,而其他29支球隊則是一次都沒有,團隊戰鬥力可說是全聯盟首屈一指。

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Utah Jazz guard George Hill (3), passes the ball as Denver Nuggets forward Nikola Jokic (15), defends during the second half of an NBA basketball game, Wednesday, Nov. 23, 2016, in Salt Lake City. The... 較多Utah Jazz guard George Hill (3), passes the ball as Denver Nuggets forward Nikola Jokic (15), defends during the second half of an NBA basketball game, Wednesday, Nov. 23, 2016, in Salt Lake City. The Jazz defeated the Nuggets 108-83. (AP Photo/George Frey) 較少











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Associated Press | 拍攝者 George Frey

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2016年11月24日週四 台北標準時間下午12時57分





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(中央社紐約11日綜合外電報導)經紀人證實,1960年代特務影集「打擊魔鬼」中飾演風流倜儻「玉面虎」的美國男星勞勃范恩(Robert Vaughn)今天因為白血病過世,搭檔演出的「金毛虎」大衛麥卡勒姆甚為感傷。

路透社和英國廣播公司(BBC)網站報導,勞勃范恩經紀人蘇利文(Matthew Sullivan)表示,83歲的勞勃范恩因急性白血病搶救不治,病逝於醫院時,妻兒隨侍在側。

勞勃范恩在紐約出生,曾與蘇格蘭演員大衛麥卡勒姆(David McCallum)合演「打擊魔鬼」(The ManFrom U.N.C.L.E.),這部影集受到007詹姆士龐德(James Bond)系列書籍和電影啟發。

大衛麥卡勒姆今天告訴TVLine.com網站,他得知勞勃范恩過世後「十分悲痛」,「勞勃和我曾合作多年,失去他就像失去一部分的我」。

1964-68年影集「打擊魔鬼」衍生出若干電影作品,包括「虎猛龍威」(One Spy Too Many)和「雙虎勇戰女殺手」(One of Our Spies is Missing),也都是上述兩位演員主演。

勞勃范恩於60年演藝生涯,曾在200多部電影和電視影集出現,包括與尤伯連納(Yul Brynner)和史提夫麥昆(Steve McQueen)等人演出1960年經典西部電影「豪勇七蛟龍」(The Magnificent Seven),勞勃范恩是片中7位主角中最後一位辭世的演員。

其他電影作品包括與史提夫麥昆演出1968年「警網鐵金剛」(Bullitt),以及1959年「文君怨」(TheYoung Philadelphians)。勞勃范恩因「文君怨」獲得奧斯卡最佳男配角獎提名。

勞勃范恩過世後,許多藝人紛紛致哀,包括前007羅傑摩爾(Roger Moore)推文說「很難過聽到勞勃范恩過世消息」。英國男星史蒂芬弗雷(Stephen Fry)也在推特上寫道,勞勃范恩「是如此優秀的演員」,「十分迷人的男士」。(譯者:中央社盧映孜)1051112

下面附上一則新聞讓大家了解時事

媒體報導有關政院修法禁政治人物任運動協會負責人,地方性協會恐倒閉,也方民代批政院不倫不類一事,行政院今(28)日上午10:00將召開記者會對外說明,並將網路直播,《NOWnews今日新聞》也將同步播出,歡迎民眾一同關心。

對於此次修國民體育法中,有關體育協會負責人資格一事,行政院表示,本次修法是依照「財務透明、業務公開、組織開放、營運專業」等原則。

因此,行政院指出,具國際體育組織正式會員資格之全國性體育團體,現任政務人員、民選首長及民意代表不得擔任上述體育團體理事或監事。

另外,行政院說,獲得政府機關各該年度補助達中央主管機關公告之一定金額以上者,也應增置公益理事、公益監事至少各一席。

▼直播畫面提供:行政院。



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