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      《Melody的小迷糊闖江湖》



      我常常在想,「小迷糊」其實是一種態度,

      人說傻人有傻福,你當然要做好你的本分,你當然要認真的朝著想要的生活方式前進,

      但有的時候「迷糊」一點,得失心不要太重,反而會更珍惜整個過程。──Melody殷悅



      暢銷書《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》之後,

      瘋瘋貴婦帶來她的最新力作,告訴你,小迷糊怎麼闖江湖!



      有人的地方就有江湖,但江湖是什麼?像Melody這樣美麗卻帶點迷糊,溫柔又有點瘋瘋的Gone Girl,是如何面對「女人的江湖呢?」



      對Melody而言,江湖代表一切,職場、婚姻、家庭、友情......而她身邊的女子們,又有多少精采的故事,讓她習得闖江湖的大智慧?



      闖江湖,對於迷糊幫而言,生活要快樂、戀愛要幸福、自身有成就感,而這闖江湖的心法,不是要快狠準,時時強悍,反而要:



      生活有著小草姿態,永遠維持少女心態

      就算再疲累,也不要忘了替自己鼓掌

      拿出不設限的勇氣,去開創更美生日禮物好的未來



      這本是無論二十歲、三十歲、還是四十歲的女孩或者是女人,當我們在這有點渾濁但又十分精采的世界中,想要展現Girl Power,讓自己活得有魅力又快樂時,不可或缺的一本書。



      在分享十年婚姻的幸福秘訣後,這次讓Melody跟大家分享,一個有魅力又自信的女子,如何糊塗過日子,聰明看事情。

















      • 作者介紹







        Melody(殷悅)



        歌手,演員,主持人。



        對於時尚有一套獨特見解,即使結婚生子,依舊可以在各大時尚場合看見她亮麗的倩影。臉書粉絲團以及網站專欄裡的生活穿搭、對兩性婚姻的看法,或是近來廣受歡迎的育兒經驗分享,成為許多新時代媽咪們的人氣話題。



        著有《翻滾吧!貴婦》、《媽咪,翻滾吧!》、《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》等書



        「Melody時尚媽咪」臉書粉絲專頁:www.facebook.com/melody.melodyiam

















      Melody的小迷糊闖江湖-目錄導覽說明





      • 自序:小迷糊還闖什麼江湖啊?



        Ch1小草精神開創無限可能

        人生永遠有機會開新的一扇窗

        噓!別告訴別人我是運動白癡

        Open your mind去擁抱世界

        來得早不如來得巧的人生態度

        選擇的勇氣跟愛的代價

        小心!別讓雞婆病變成無心傷害

        不要怨天尤人,老覺得別人不幫你



        Ch2少女心是快樂的一把鑰匙

        男人的撒嬌時刻

        女人的drama有時也是一種可愛

        當親密關係變成schedule?

        永遠的少女心,讓生命更年輕

        我們真的都想要「歐巴」式的浪漫嗎?

        成就感讓女人更快樂

        婚姻是永遠的學習



        Ch3女人們,替自己鼓掌吧!

        那些生命裡的惡貴人

        說不的勇氣

        女人的軟實力

        女人們,幫自己鼓掌吧!

        不要對低潮羞愧

        化阻力為便宜 助力

        學得自在地接受批評



        Ch4小迷糊2.0

        家,就是最好的休息站

        姊姊與爸爸的I Love you小劇場

        妹妹的自信練習

        機會是留給準備好的人

        懂得自律,才能創造幸福人生

        小小迷糊給我的大啟示



        後記



















      自序



      小迷糊還闖什麼江湖啊?!



      「小迷糊」這個名稱真的很適合我,因為有時候我真的面對很多挑戰就糊裡糊塗的過了,在我的人生中總是計劃趕不上變化,越計劃越不如期望,反而越不在計劃中完成的會帶來意想不到的驚喜。



      我常常在想,「小迷糊」其實是一種態度,人說傻人有傻福,你當然要做好你的本分,你當然要認真的朝著想要的生活方式前進,但有的時候「迷糊」一點,得失心不要太重,反而會更珍惜整個過程。至於「江湖」,其實我們是在自己的「江湖」理打滾,妳的江湖可能是家庭、工作職場、或一段感情,江湖是我們每個人的處境,我們到底要這麼樣才能打出屬於自己的一片天呢?



      記得小的時候我爸爸曾經問過我,「女兒,如果妳可以選,妳要當樹枝還是草?」



      「樹枝。因為草是被人踩在腳下的!」我當時毫不猶豫的回答。



      「喔?妳覺得樹枝長在樹上,比較高就比較好嗎?」我當時還不能完全理解爸爸為何要這樣反問我,心想樹枝就樹枝嘛!比較高,很好啊!又來了,老是講一些我們聽不懂的話。接著,他看著我說,「其實真的聰敏有智慧的人會選擇當草,樹枝很硬,大風一吹,很有可能會斷,斷了就再也接不回去了。可是草是軟的,風雨無阻,即使被踩在腳下也沒關係,它有彈性會彈回來。做人也應該如此,懂嗎?」



      爸爸的智慧,我到台灣來尋夢後,才真正體會到。以前我很好強、好勝,總是相信拚命努力才是達成理想的辦法。可是,有時候,人會不小心犯了因為好勝,而無法聽見別人意見的錯。因為害怕依賴,或者怕失敗不去信賴,有時會少了很多東西。



      不知道大家有沒有過一種經驗,有時候你想要把事情做好,越緊張,越容易出錯。就像電影中打扮得漂漂亮亮去參加舞會,結果一旦優雅出場時,高跟鞋卻勾倒滑一跤,糗翻了?



      這裡我要偷偷承認,其實,我曾經有好多年都是這樣的啊!因為太刻意以及太在意所以太緊繃,因為太緊繃,所以就犯糗。



      我自己從回台灣到現在,已經十五年了,這十五年來,經歷了許多起伏。

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      我從一開始因為太想要優雅美麗,而緊繃到出糗的「舞會」女孩,到習得橡皮筋理論,漸漸的鬆開,懂得傾聽信賴,放心先把糗的那面釋放出來,去悠遊面對,抱著好好去玩、認真去做的每個考驗。



      我變成一個懂得「享受」舞會的女孩,而不是緊繃怕犯錯,跟只想要做到最好的那個人(畢竟內在真的是個迷糊蛋嘛)。



      於是那個大學剛畢業來到台灣,充滿抱負,覺得一定能闖出一片天地,時常武裝自己衝來衝去的我,才發現,自己當年根本就是電影《金髮尤物》(Legally Blonde)裡那個女主角,憑著一股執著進了哈佛法學院(演藝圈),傻裡傻氣的在摸索學習中,最終找到屬於自己的幸福跟愛。



      來得早不如來得巧,我想,如果當年萬事順遂,如今人生不會如此開闊。人生就是經歷過了那些波折,如今才有著兩個可愛的女兒跟一直支持我的先生,還有如同家人般的好姊妹跟工作夥伴,讓我可以同時擁有喜愛的工作跟快樂的家庭。



      父親的小草理論讓我明白了,小迷糊是種大智慧。而在這女人們需要三頭六臂去完成每件事,要面面俱到的世代,要如何實施我們的「軟性女人主義」讓自己過得更幸福,那麼,就是我們人生的進階課程了!



      Ladies,生命是堂很漫長的課,在感情中,我們要學會「閉嘴、放空、微笑」,在生活裡,就要有小迷糊闖江湖的傻勁跟智慧,就讓我們隨時去學會當更快樂的女人,我們不用當最棒的,因為太棒,太辛苦太用力了,而是要學會,怎麼樣懂得放鬆自己,更是要學會怎麼豐富自己的人生,活出最好的自己!









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      【男人的撒嬌時刻】



      有句話說「小別勝新婚」,這句話放在我的朋友Daisy身上真是再正確不過了。Daisy和她的男友已經在一起七年多,同居也三年了,她是個獨立的女孩,男友工作也忙,有時候一整個禮拜在家裡都見不到幾次面的她們,老早就習慣了這樣的生活。可是前陣子我和Daisy吃飯時,一整晚她手機的訊息聲響個不停,原來是她男友一再跟她確認幾點會吃完,要來接她回家。我打趣的說:「溫馨接送情耶,好浪漫喔」,結果Daisy卻笑著告訴我,這可是她從大陸回來後才有的「新花招」。



      原來,當造型師的Daisy,前陣子接了一齣戲的服裝造型,那齣戲是在大陸拍的,所以有將近整整四個月的時間,她都在大陸。雖然現在直飛很方便,可是,拍戲是一種很奇妙的工作,在戲殺青之前,你總會覺得自己好像二十四小時都在那個狀態裡,就算離開了片廠,心思還是全在那部戲上,雖然她是造型師而不是演員,但她也得時時想著戲的事情。每一次回來,除了去陪陪爸媽以外,就是再花點時間和家裡養的兩隻貓玩,然後就匆匆忙忙又回大陸了。說來也湊巧的是,有一天拍的是一場重頭戲,天氣狀況不好,本來預計傍晚就能收工,居然一延再延拖到了半夜,等到Daisy終於回到飯店,累癱了的她一沾床就睡著了,一睡醒,才發現手機裡有好幾通未接來電,以及她男友傳來的簡訊,簡訊上氣急敗壞的說:「妳很忙,回台灣連跟我吃頓飯的時間都沒有也就算了,現在連接電話跟我講五分鐘的時間都沒有嗎?」



      Daisy說,那當下她覺得莫名其妙極了,她男友明明很清楚,她工作起來就是這個狀態呀,再說她男友工作忙的時候,還不是這個樣子?她打電話給男友,男友告訴她,昨天是他的生日。Daisy趕忙說:「生日快樂」,可是他男友卻嫌她沒有誠意,講了半天以後,趕著要開工的Daisy忍不住說:「我很抱歉昨天太忙,忘記跟你說生日快樂,可是我們以前又沒有一定要生日當天慶祝的習慣,去年我生日的時候,你也在國外出差啊!」她男友回:「那不一樣!今年是我三十八歲生日!妳不知道逢九不能過生日嗎?所以我今年不過的話,就連續兩年不能過生日了!」









      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:208

      出版地:台灣













      商品訊息特點









      • 作者:Melody(殷悅)

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      • 出版社:啟動

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2016/10/6








      • ISBN:9789869336581




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:成人適讀




      • 館主推薦:★★★★☆








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      由交通部觀光局所補助的擴大國旅方案,首發團六團昨(二十)日出發。觀光局副局長張錫聰昨日一早親自前往台北市科技大樓逐一向旅客致意,並於現場致贈龍淵里團體旅客每人一張台灣好玩卡,卡片包含台灣好行鹿港線及田尾線一日票,使用完畢亦可做一般電子票證儲值使用。

      另,旅行社也貼心為旅客準備餐點,據旅行社許董事長表示,為能表達公司的貼心服務,特別準備法國巴黎最好吃的可頌,由該公司同仁前一天前往排隊才能買到,而每團亦派遣合格華語導遊隨團服務,希望以高品質服務提升國人國內參團意願。

      交通部觀光局日前發布「補助接待大陸地區人民來台觀光業務受衝擊之旅行業辦理國內旅遊實施要點」,透過政府短期挹注三億元資金,推出平日國內旅遊行程,鼓勵個人旅客參加深度的團體旅遊,同時擴大國內旅遊市場,要點公布後已有許多民眾詢問,第一家申請補助的首發六團已於昨日分別從台北市及新北市出發前往南投、嘉義旅遊(見下圖),合計二百四十人參加,第一天將前往南投日月潭、嘉義好美里等景點,第二天預計前往樹木園、檜意森活村等景點,為鼓勵國人踴躍參團進行國內旅遊,觀光局針對前三十團成團之旅客,將贈送每位旅客台灣好玩卡一張。

      另,為擴大補助方案效益,觀光局表示,希望旅行業者能夠多包裝行程對組團前往陸客縮減受影響嚴重之地區旅遊,如全程安排於該類地區者將再特別酌予額外補助獎勵,盼能擴大政策效益,活絡地方產業經濟。

      針對業者部分,觀光局為使旅行業者了解相關方案內容及執行細節,分別於十一月七日、八日,以及十六日,在台北、台中、嘉義、台南及高雄等地陸續舉辦五場業者說明會。而為協助接待陸團業者順利轉型及開拓新市場客源,並加強接待服務之專業知能,觀光局業已輔導中華民國旅行商業公會全國聯合會辦理「輔導陸團接待業者轉型暨拓源訓練」研習營,該訓練研習營包含辦理六場研習課程、十條深度旅遊踩線及二場產業媒合洽談會等措施,透過研習訓練充實接待陸團業者經營國旅及新興東南亞與穆斯林市場客源知識、跟團踩線傳承經驗,產業媒合創造商機。

      觀光局提及,未來將持續推廣國內旅遊市場,輔導旅行業者開發具主題性、在地特色之深度體驗式旅遊行程,規劃並推出極具吸引力的旅遊套裝行程,刺激在地產業及經濟發展,以提昇台灣觀光總體價值,贏得永續經營榮景。也期望藉著各項方案之陸續推動,中長期將可調整台灣觀光市場結構體質,健全優化產業環境,輔導業者轉型升級。

      中國時報【郭芝函╱竹市報導】

      IAU超馬台灣隊教練、日本「超馬王者」關家良一,18日「重返」新竹市,力挺下月4日開跑的新竹市城市馬拉松,關家良一說,他被新竹市的古蹟、美食和人情味吸引,竹市彷彿是他第2故鄉,連續3年跨海參賽,讚許新竹市城市馬拉松是台灣最道地的「城市馬拉松」。

      對於2016新竹市城市馬拉松,關家良一十分讚許,他說,馬拉松在台灣蓬勃發展,但很難找到像東京馬拉松般,以市區特色為賽道重點的賽事,新竹市城市馬拉松跑遍知名景點,今年更把賽道延伸至新竹科學園區。

      與新竹市的淵源,來自過去參加新竹市城市馬拉松、長跑環台等多次經驗,期間得到許多市民協助,讓他備感溫暖,但在地小吃更令他驚豔,現場他也吃到愛吃的新竹貢丸,他說,每次到台灣必吃的就是米粉、貢丸,還曾因帶禮盒回日本,被親友要求下次到台灣,一定要買新竹市道地的產品回去。

      教育處長謝傳崇表示,關家良一將於下月3日,參加今年首次舉辦的跑者博覽會,並在下月4日賽事當天,擔任親子組領跑員,另他也將擔任同樣來自日本、曾於2000年代表日本參加殘障奧運的保科清選手的盲跑領跑員。教育處表示,連續2年被評選為「全國最優質10大賽事」的新竹市城市馬拉松,今年「全新進化」,規畫「1條馬拉松、2個園區」嶄新路線,同時推出賽事創舉「選手之夜」及「跑者博覽會」,歡迎跑者到竹市。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      記者黃俊昇/台中報導
      一名 ?85歲老奶奶和家人一起吃火鍋,不久出現下腹疼痛症狀,忍了 ?3天才就診,電腦斷層檢查發現竟是有根魚刺穿破腸道,導致腸子周圍發炎,若不及時治療,恐引發腹膜炎和敗血症,幸緊急處理後無大礙。
      亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師陳家禹表示,老奶奶自述因腹痛持續 ?2、 ?3天才就診。老奶奶腹部脂肪較肥厚,第一次觸診時,並沒有感到特別痛,加上神情並無異狀,也沒有發燒,僅有畏寒、白血球升高的症狀,疑似大腸憩室炎,便開出口服抗生素讓其回家休息。
      沒想到老奶奶過兩天又來看診,表示吃藥後腹部仍感不適,醫師便為她安排住院檢查,經電腦斷層檢查,發現老奶奶乙狀結腸的部分竟然有根 ?2.5公分的魚刺,且魚刺已經穿破腸道,導致橫膈膜下方有氣體出現。
      陳家禹說,經由一般外科醫師協助開刀,順利幫老奶奶解決腹部不適問題,也叮嚀家屬下次煮火鍋時,食用前要先把整條魚先挑出來,千萬不要用湯匙或筷子挖食魚肉,才能避免魚刺混入其他食材中,造成老人誤食。
      陳家禹認為,因老奶奶裝有假牙,所以咀嚼功能不佳,對口中嚼食的食物不敏感,也不知道自己何時吞下魚刺,而大多數被吞下之異物在 ?8至 ?12小時都可自行由腸道排出體外,但如果是有尖銳端的異物,少數人會造成胃腸道穿孔,又以老年人、幼兒、咀嚼功能不佳及身心障礙者特別容易發生。
      陳家禹建議,若不小心吞到魚刺,千萬不要慌張,也不要藉由喝水、喝醋,或吞飯減緩魚刺卡喉的不適,一定要立刻就醫;若是卡在喉嚨,則可以用內視鏡取出,若吞入魚刺後出現腹痛,則必須至醫院進一步檢查。

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